دستیابی به موفقیت در ورزش مستلزم داشتن آگاهی و دانش از تمام علوم مرتبط با ورزش بخصوص تغذیه ورزشی است.
غذا عاملی مهم در تامین سلامت و پیروزی ورزشکران به وژه منظور تحمل فشار تمرین ، پیشگیری از آسیب ها ، حفظ سلامتی ، تسریع در بازیافت و نهایتا کارایی بیشتر و موفقیت در مسابقات نه تنها به انرژی کافی نیاز دارند بلکه نیازمند یک رژیم بسیار دقیق طراحی شده حاوی مواد مغذی گوناگون می باشند.
کتاب رویکرد نوین در تغذیه ورزشی راهکارهای مهم و اساسی به مربیان و ورزشکاران جهت پیروزی و تامین انرژی تمرین اراده می دهد. کتاب مشتمل بر سه بخش و سیزده فصل است و بگونه ای طراحی گردیده که دانشجویان مقطع مختلف علوم ورزشی و مربیان رشته های مختلف از آن بهره ببرند و نیز در کلاس های مربیگری درجه یک تا سه مورد استفاده قرار گیرد و تدریس شود.
با استفاده از مطالب این کتاب برای پیروزی و غلبه بر محدویت ها آماده می شوید.
